Serviços
Terapia de Casal
A terapia de casal é um espaço seguro e acolhedor para fortalecer a relação, melhorar a comunicação e lidar com conflitos de forma saudável. O processo ajuda o casal a compreender padrões de comportamento, expressar sentimentos com mais clareza e construir soluções conjuntas, promovendo mais respeito, conexão e equilíbrio na relação. É indicada tanto para momentos de crise quanto para quem deseja aprofundar o vínculo e crescer juntos.
Terapia Individual
A terapia individual é um espaço de escuta, acolhimento e autoconhecimento, onde você pode falar livremente sobre seus sentimentos, desafios e experiências. O processo terapêutico auxilia na compreensão de pensamentos e comportamentos, no desenvolvimento de estratégias para lidar com dificuldades emocionais e na construção de uma vida com mais equilíbrio, bem-estar e sentido. É um cuidado consigo mesmo, no seu tempo e no seu ritmo.
Áreas de Pesquisa
Depressão
Na área da depressão, busco compreender as causas, sintomas e tratamentos mais eficazes, visando proporcionar suporte e orientação adequados para cada caso.
Ansiedade
O estudo da ansiedade é fundamental para auxiliar na gestão do stress, medos e inseguranças. Meu foco é oferecer estratégias personalizadas para lidar com a ansiedade.
Relacionamentos
Investigo as dinâmicas dos relacionamentos interpessoais, ajudando indivíduos a melhorar a comunicação, resolução de conflitos e a construção de vínculos saudáveis.
Autoestima
Trabalho a autoestima como pilar fundamental para o bem-estar emocional, promovendo o autoconhecimento e a construção de uma imagem positiva de si mesmo.